Tapis de course ProForm Performance 400i

Test ProForm Performance 400i : le confort avant tout

Comme souvent avec ses appareils de Home Fitness et à l’instar de son Power 795i, ProForm nous propose ici une excellente machine qui fait valoir de très bons arguments. Toutefois, et malgré toutes ses qualités, le Performance 400i ne s’adresse pas à tous les profils. Nous vous disons tout de notre expérience personnelle avec le ProForm Performance 400i dans notre test détaillé.

bouton amazon "indisponible"

ProForm : une marque qui a fait ses preuves

Les amateurs de sport à domicile connaissent bien les produits de la marque ProForm, spécialiste en la matière depuis de nombreuses années. Elle fait partie du groupe iFit Health & Fitness, qui regroupe les plus grandes marques de Home Fitness. En se spécialisant dans les appareils dédiés à l’activité sportive à domicile, ProForm a développé une technologie visant la simplicité d’utilisation, et des produits accessibles à tous les profils.

sport à domicile en famille

C’est la raison pour laquelle Tapis Sportif se penche volontiers sur les nouveaux articles proposés par la marque. Nous y retrouvons un certain nombre d’innovations ayant déjà fait leurs preuves concernant notamment le système de pliage, le type de moteur ou encore le système d’amorti. Nous approuvons aussi la fiabilité du matériel et la politique de garantie de la marque.

Les technologies innovantes du tapis ProForm Performance 400i

Loin d’être de simples gadgets marketing, les innovations techniques présentes sur les appareils de fitness ont pour objectif de vous apporter la meilleure expérience possible. Le tapis de course ProForm Performance 400i n’échappe pas à la règle avec des arguments plutôt convaincants en matière de sport à domicile.

Un système de pliage SpaceSaver® très pratique

Il s’agit de l’une des caractéristiques les plus importantes pour les appareils de sport à domicile. Pour démocratiser le tapis de course, il a fallu concevoir des systèmes de pliage faciles et pratiques. Cela permet non seulement d’accueillir chez soi des machines imposantes, mais aussi de les manipuler sans mal et en toute sécurité. Car ce type d’appareil peut atteindre facilement les 100 kg. Dans cette optique, le système SpaceSaver® est ce qui se fait de mieux. Cette technologie intègre des systèmes hydrauliques pour relever ou abaisser l’appareil tout en douceur. Grâce à elle, le tapis retrouve une position  verticale une fois plié et se range facilement à la fin de votre séance. Notez par ailleurs que le ProForm Performance 400i dispose d’une piste assez courte. Si vous bénéficiez d’une pièce spacieuse, vous pourrez très bien lui trouver une place et le laisser déplié.

tapis de course proform rangement
ProForm Performance 400i replié

Des commandes faciles avec le Quick Speed™ et le Quick Incline™

Nous parlons ici du système permettant de changer la vitesse et l’inclinaison de votre tapis de course au cours de votre entraînement. Les technologies Quick Speed™ et Quick Incline™ permettent de réaliser cette manœuvre par la simple pression d’un bouton, sans avoir à repasser par le menu de l’écran. Il s’agit d’un système tout simplement indispensable une fois qu’on en a pris l’habitude. Vous êtes ainsi totalement concentré sur votre effort et l’ajustement des paramètres se fait quasi instantanément. Même si l’appareil vous offre la possibilité de programmer les changements de vitesse ou d’inclinaison à l’avance, vous pouvez tout à fait être amené à manipuler ces paramètres en cours de route. Ces systèmes constituent donc une excellente nouvelle !

Un écran tactile HD 7″

Au rayon des technologies qui apportent un réel plaisir d’utilisation, il faut admettre que la qualité de l’écran de la console est un sérieux atout. Il est agréable d’y naviguer ou d’observer ses données personnelles durant l’entraînement. Vous pourrez suivre par exemple votre rythme cardiaque ou encore la distance parcourue. Un écran HD de qualité est également un avantage si vous utilisez le programme iFit qui propose des entraînements interactifs avec des coachs qui encadrent la séance. Immersion garantie !

console du tapis de course proform performance 400i
tapis de course proform performance 400i

Les capteurs EKG pour la fréquence cardiaque

Nous apprécions également la présence des fameux capteurs EKG qui vous permettent de suivre votre rythme cardiaque pendant l’effort. La technologie EKG permet de mesurer ces données simplement en agrippant la barre du tapis de course. Notez toutefois que cela vous oblige à tenir la barre lors de l’exercice. Cela ne pose pas trop de problème en cas de marche ou de footing, mais cela devient nettement moins confortable lorsque vous allongez la foulée. Heureusement, le ProForm Performance 400i est également compatible avec la ceinture thoracique BLE, bien que cette dernière ne soit pas fournie avec l’appareil.

De nombreux programmes d’entraînement

Rassurez-vous, vous ne serez pas livré à vous-même une fois le ProForm Performance 400i en votre possession. Vous bénéficierez en effet de 20 programmes d’entraînements intégrés à la machine. Vous n’aurez qu’à vous laisser guider par l’appareil en ayant préalablement sélectionné l’entraînement de votre choix. Cardio, foncier, renforcement musculaire, tirez profit de votre machine en fonction de vos objectifs. Autre avantage : le tapis de course est compatible avec les programmes iFit, accessibles par abonnement. Notez d’ailleurs que vous profiterez de 30 jours offerts pour tester ces séances interactives. Vous aurez ainsi accès à des centaines de vidéos de coaching pour vous aider à rester motivé et concentré pendant l’entraînement.

abonnement iFit avec proform

Une surface de course haute qualité qui permet d’amortir les chocs

Un autre avantage de la course sur tapis est qu’elle permet d’atténuer les traumatismes liés aux chocs subits par les articulations. C’est d’autant plus vrai aujourd’hui où les fabricants intègrent des systèmes d’amorti ultra performants. C’est la technologie ProShox Cushioning que ProForm a choisi pour son modèle Performance 400i. La réduction des impacts lors de chaque foulée est estimée à 28 % par rapport à un entraînement sur bitume. Il s’agit donc d’un bon moyen de préserver vos articulations et d’enchaîner plus facilement les séances, sans risque de blessure.

tapis de course système d'amorti proshox cushoning
course sur un tapis de course avec surface amortissante

Des caractéristiques plutôt destinées à la marche ou au footing

Au-delà de toutes les technologies innovantes qui rendent l’expérience agréable, le ProForm Performance 400i propose clairement des caractéristiques le destinant plutôt aux débutants. Déterminez bien vos objectifs et gardez en tête que cet appareil est selon nous plus intéressant pour la marche et le footing que pour la course.

Un moteur plutôt adapté aux marcheurs

Bien que fiable et de bonne qualité, le moteur affiche une puissance limitée de 2.0 CV. Cela est idéal pour la marche ou le footing léger mais sera limité si vous envisagez d’allonger la foulée. Tout comme la vitesse, l’inclinaison réglable est également limitée à 10 %. Cela vous permettra de travailler les muscles du bas du corps mais sera sans doute insuffisant pour les amateurs de trail qui souhaitent simuler des séances en côte par exemple.

moteur pour tapis de course proform
proform performance 400i surface de course

Une piste de course assez courte

Là encore, si vous souhaitez courir à allure soutenue, vous risquez de manquer de place pour les longues foulées. Le tapis affiche une piste de 127 cm de long pour 46 cm de large. Il s’agit clairement de dimensions pensées pour la marche ou le footing. Nous déterminons une piste confortable pour la course à une largeur de 50 cm et une longueur de 140 cm. Inutile de dire que nous nous sommes sentis un peu à l’étroit sur le 400i de chez ProForm. Mais encore une fois tout dépend de l’utilisation que vous envisagez, ainsi que de votre gabarit.

ProForm Perfomance 400i – Comparatif et avis final

Moteur
2.75 CV

Vitesse maximal
18 km/h

Inclinaison
0 – 10 %

Poids max utilisateur
125 kg

Surface de course
127 x 46 cm

Pliable
Oui

Écran
HD, 7 pouces

Programmes
20

Prix
€€

ProForm Performance 400i

Tapis de course ProForm Performance 400i

Vitesse maximale
18 km/h

Inclinaison
0 – 10 %

Surface de course
127 x 46 cm

Prix
€€

Sportstech FX300

Tapis de course Sportstech FX300

Vitesse maximale
16 km/h

Inclinaison
Non

Surface de course
120 x 51 cm

Prix
€€

Alternative : si vous cherchez une bonne alternative au ProForm Performance 400i, n’hésitez pas à jeter un œil au modèle Sportstech FX300. Il s’agit du même type de machine, visant le même profil d’utilisateur. L’appareil Sportstech a aussi fait le choix du confort pour les niveaux débutants ou intermédiaires qui recherchent le fun et le plaisir. En termes d’application, le FX300 peut se connecter à FitShow, qui présente l’avantage d’être gratuite. Si vous cherchez du coaching vidéo, le Performance 400i est compatible avec l’incontournable iFit, qui offre beaucoup plus de possibilités mais qui est payante. Au niveau de la surface de course, Sportstech a fait le choix d’une piste plus large tandis que ProForm  aopté pour un tapis plus long. Étant donné que ces modèles se destinent à la marche et au footing, il nous semble qu’un modèle plus large est plus intéressant. Un point pour le FX300 pour le coup. Concernant la puissance, le Performance 400i s’impose encore, avec une vitesse allant jusqu’à 18 km/h et une inclinaison possible jusqu’à 10% (option non disponible sur le Sportstech).

Verdict final : le ProForm Perfomance 400i est un très bon appareil, cependant il ne conviendra pas à tout le monde. Il bénéficie du meilleur des technologies propres à la marque, ce qui rend son utilisation très plaisante. Notez quand même que ses caractéristiques le limitent selon nous à la marche ou à la course à allure assez modérée. En effet, si vous voulez hausser le rythme, vous serez rapidement confronté à un moteur un peu juste et une piste assez courte.

On a aimé

Vitesse et inclinaison réglables facilement
Système de pliage pratique
Écran tactile HD de haute qualité
Nombreux programmes d’entraînement

On a moins aimé

–  Moteur limité pour les coureurs confirmés
–  Piste vraiment courte pour la course
–  Absence de ventilateur

bouton amazon "indisponible"
logo homme qui court

Le tapis de course Performance 400i de chez ProForm est une bonne machine qui vise un public plutôt débutant. Si vous envisagez d’utiliser votre tapis pour de la marche ou du footing à faible intensité, on ne peut que vous conseiller ce produit. Il vous offrira un niveau de confort optimal grâce à ses systèmes innovants Quick Speed™, Quick Incline™, ProShox Cushioning ou encore SpaceSaver®. Il montrera en revanche ses limites chez les coureurs plus expérimentés qui regretteront son manque de puissance et se trouveront à l’étroit sur la piste de course. L’absence de ventilateur confirme que l’appareil est avant tout destiné à des entraînements à intensité modérée.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée Champs requis marqués avec *

Poster commentaire