Trop encombrant ? Réservé aux experts ? Balayez vos idées reçues et entrez dans le vaste univers du tapis de course avec nos avis, dossiers et guides complets. Cet appareil désormais accessible à tous est incontournable auprès des amateurs de fitness et de running. Approfondissez la question avec nos avis détaillés, épluchez nos comparatifs et découvrez les meilleurs modèles du marché en fonction de vos attentes et de vos objectifs.
Notre petit bataillon de sportifs hétéroclites s’est mis d’accord sur un point : le cardio c’est crucial. Alliant des passions diverses, du CrossFit à l’informatique, l’équipe partage ici tout ce qu’il faut savoir sur les tapis de course.
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Un tapis de course pour quelle utilisation ?
Le tapis de course est évidemment un must have pour les amateurs de course à pied. Il s’agit du bon plan incontournable pour rester régulier toute l’année dans vos entraînements. Planifiez vos séances par tous les temps et profitez de fonctionnalités avancées pour des préparations ultra calibrées. Pour les runners, les caractéristiques à prendre en compte sont notamment la puissance du moteur, la longueur de la piste ou encore la vitesse maximale du tapis.
Que ce soit pour du renforcement musculaire ou pour du cardio, le roi du Home Fitness est votre meilleur allié. Il s’intègre facilement dans tous types de séances, y compris au sein d’un entraînement en HIIT. En alternant course sur tapis et mouvements de renforcement, vous profitez d’une session ultra efficace. Pour le fitness, privilégiez le nombre de programmes d’entraînement intégrés au tapis, ou encore la qualité de l’écran si vous utilisez une application sportive.
Le tapis roulant est également un allié de choix pour une utilisation santé et bien-être. N’oubliez pas que 30 minutes de marche par jour sont recommandées par tous les spécialistes de la santé. Avoir un appareil à domicile est le meilleur moyen de trouver le temps de s’y consacrer. Pour la marche, vous pouvez vous orienter vers des modèles moins puissants et donc plus économiques. Un moteur affichant une vitesse de 8 ou 10 km/h est bien souvent suffisant.
Un tapis de course pour quel budget ?
ProForm Performance 400i
Vitesse maximale
18 km/h
Inclinaison
0 – 10 %
Surface de course
127 x 46 cm
Prix
€€
Nordictrack Commercial 1750
Vitesse maximale
22 km/h
Inclinaison
– 3 + 15 %
Surface de course
152 x 55 cm
Prix
€€€
ProForm Power 795i
Vitesse maximale
20 km/h
Inclinaison
0 – 12 %
Surface de course
152 x 51 cm
Prix
€€
ISE SY-1001
Vitesse maximale
8 km/h
Inclinaison
Non
Surface de course
101 x 32,5 cm
Prix
€
Comment bien choisir son tapis de course ?
Ne vous jetez pas tête baissée sur le premier modèle qui vous fait de l’œil… Il existe autant de tapis de course que de profil de sportifs. Pour vous y retrouver, nous les répartissons par catégorie.
Comment évaluer la qualité d’un produit ?
Acharnés de course à pied ou sportifs du dimanche, nos testeurs prennent toujours en compte les différents profils de pratiquants au moment de délivrer leur verdict. Nous livrons des tests détaillés sur les meilleurs tapis du marché, bénéficiant aussi des meilleurs avis client.
7 BONNES RAISONS D'ADOPTER LE TAPIS DE COURSE
1. Économisez le prix d’un abonnement en salle grâce à un appareil ultra complet.
2. Restez actif toute l’année, même en hiver, sans craindre les caprices de la météo.
3. Profitez d’un véritable coach à domicile grâce à des programmes d’entraînement intégrés.
4. Adaptez vos entraînements selon vos besoins (séance à allure régulière, fractionné, travail en côte).
5. Evitez les chocs traumatisants du bitume en optant pour une surface bien plus amortissante et spécialement adaptée à votre activité.
6. Installez et programmez votre machine en un clin d’œil pour une session rapide à tout moment de la journée.
7. Son accès simple et rapide vous permet d’augmenter la fréquence et la régularité de vos entraînements.