Trop encombrant ? Réservé aux experts ? Balayez vos idées reçues et entrez dans le vaste univers du tapis de course avec nos avis, dossiers et guides complets. Cet appareil désormais accessible à tous est incontournable auprès des amateurs de fitness et de running. Approfondissez la question avec nos tests détaillés, épluchez nos comparatifs et découvrez les meilleurs modèles du marché en fonction de vos attentes et de vos objectifs.
Anciennement rugbyman et nouvellement crossfiteur du dimanche, j’ai découvert les joies du cardio sur le tard. Aujourd’hui, contre toute attente, le tapis de course est devenu mon meilleur ami. Sur ce blog, je vous le présente en long, en large et en travers.
Matthieu
Un tapis de course pour quelle utilisation ?
Le tapis de course est évidemment un must have pour les amateurs de course à pied. Il s’agit du bon plan incontournable pour rester régulier toute l’année dans vos entraînements. Planifiez vos séances par tous les temps et profitez de fonctionnalités avancées pour des préparations ultra calibrées. Pour les runners, les caractéristiques à prendre en compte sont notamment la puissance du moteur, la longueur de la piste ou encore la vitesse maximale du tapis.
Pour du renforcement musculaire ou du cardio, le roi du Home Fitness est votre meilleur allié. Il s’intègre facilement dans tous types de séances comme les entraînements en HIIT. En alternant course sur tapis et mouvements de renforcement, vous profitez d’une session ultra efficace. Pour le fitness, privilégiez le nombre de programmes d’entraînement intégrés au tapis, ou encore la qualité de l’écran si vous utilisez une application sportive.
Le tapis roulant est également un allié de choix pour une utilisation santé et bien-être. N’oubliez pas que 30 minutes de marche par jour sont recommandées par tous les spécialistes de la santé. Avoir un appareil à domicile est le meilleur moyen de s’y consacrer. Pour la marche, vous pouvez vous orienter vers des modèles moins puissants et plus économiques. Un moteur affichant une vitesse de 8 ou 10 km/h est bien souvent suffisant.
Un tapis de course pour quel budget ?
FitFiu Fitness MC-90
Vitesse maximale
10 km/h
Inclinaison
Manuelle 3 – 5 %
Surface de course
102 x 31 cm
Prix
€
Sportstech F75
Vitesse maximale
20 km/h
Inclinaison
0 – 18 %
Surface de course
160 x 58 cm
Prix
€€€
Care Fitness Jog-Runner
Vitesse maximale
18 km/h
Inclinaison
0 – 18 %
Surface de course
140 x 45 cm
Prix
€€
ISE SY-1006
Vitesse maximale
10 km/h
Inclinaison
Fixe à 5%
Surface de course
102 x 32 cm
Prix
€
Un tapis de course pour quel profil ?
Ne vous jetez pas tête baissée sur le premier modèle qui vous fait de l’œil… Il existe autant de tapis de course que de profil de sportifs. Pour vous y retrouver, nous les répartissons par catégorie.
Comment évaluer la qualité d’un tapis de course ?
Nous livrons des tests détaillés sur les meilleurs tapis du marché, bénéficiant aussi des meilleurs avis client. Il existe beaucoup de très bons produits, mais le plus difficile est de savoir lequel est le plus adapté à vos besoins. C’est pourquoi nos avis prennent toujours en compte les différents profils d’utilisateurs.
7 BONNES RAISONS D'ADOPTER LE TAPIS DE COURSE
1. Économisez le prix d’un abonnement en salle grâce à un appareil ultra complet.
2. Restez actif toute l’année, même en hiver, sans craindre les caprices de la météo.
3. Profitez d’un véritable coach à domicile grâce à des programmes d’entraînement intégrés.
4. Adaptez vos entraînements selon vos besoins (séance à allure régulière, fractionné, travail en côte).
5. Evitez les chocs traumatisants du bitume en optant pour une surface bien plus amortissante et spécialement adaptée à votre activité.
6. Installez et programmez votre machine en un clin d’œil pour une session rapide à tout moment de la journée.
7. Son accès simple et rapide vous permet d’augmenter la fréquence et la régularité de vos entraînements.